Boka tid
Yogakurs 2018-04-21T10:43:59+00:00

YOGA KURSER

Mala

Sommaryoga med start 16:e juni

5 lördagar i rad; med uppehåll midsommardagen – 975 :- (sista betalningsdag 16/5)

Vid avbokning senast kl. 12.00 dagen innan har man möjlighet att få motsvarande belopp tillgodo på SAVON hud&SPA. max 2 tillfällen / person.

8.50 – 10.15 yoga för både nybörjare och dig med lite mera erfarenhet

Min yogaform som jag lär ut är Hathayoga. Det är den ursprungliga yogaformen som all annan yoga härstammar från.

Alltså en utmärkt start på DIN yoga resa.

För min del är det absolut viktigaste att du får en positiv bild av yogan. Alla ska känna att det är ok att vara stel och kanske inte ”hänga med”. Yoga handlar till stor del om självacceptans.

Man är inte bättre på yoga för att man är vig och når ned till mattan med händerna i en framåtfällning. Det har faktiskt INGET med yoga att göra! Då skulle ju elitgymnaster vara yogaproffs. Däremot kommer du att upptäcka att du, som en bonus, faktiskt blir vigare och starkare på alla plan.

Yoga handlar om fokusering (Drishti), medveten andning (Pranayama) och att gå in i sig själv.

Yoga är fantastiskt! Kom prova yogans värld!

Tveka inte att höra av dig om du har frågor.

PLATS

NIA studio i Höganäs

Adress: Verkstadsgatan 2B, Höganäs

Medtag

Egen yoga matta, 2 klossar och fleece filt. (Det finns även som man kan låna).

Klädsel

Sköna och bekväma kläder, kanske även en kofta.

RESOR

Yoga resa till Provence 3/9 – 10/9

Yoga resa till Provence

ANMÄLAN

Betalning

Det går bra att swisha till 1230821967. Alternativt kom in på SAVON och betala. Kvitto tar jag med vid första yoga tillfället för dig som betalat via swish.

Om man missar sin tid får man motsvarande summa tillgodo på SAVON. Vid mån av plats kan man ta igen den missade tiden vid ett senare tillfälle.

Förnamn:*
E-post:*

Välj en eller flera kurser:

Yogakurs med start 10:e mars: Nybörjare/lugn yogaFortsättning

Sommaryogakurs med start 16:e juni: Nybörjare/lugn yogaFortsättning

Eventuellt meddelande:

* Obligatoriska fält