

SAVON YOGA
MED PERNILLA
Yoga för mamma & dotter
Yoga tillsammans, passar bra för ungdomar från ca 11-15 år.
Lugn yoga med enkla övningar, fokus andning, avslappning, få en positiv upplevelse tillsammans. Hitta verktyg i livet för att hantera stress i skola och vardag.
SALTHALLARNA i Höganäs
Lördagar kl.15.00 en timme, fyra tillfällen.
8/3 & 22/3 & 29/3 & 5/4
650 kr / person.
Swish till 070 766 48 71 = bokad plats
Frågor? skicka gärna ett sms till ovan nummer.
mer information skickas ut några dagar innan start.


Kommande Yoga i SALTHALLARNA
Start 30/3 2025 Medicinsk Yinyoga
Ojämna söndagar kl.11.00-12.00
5 tillfällen, inga förkunskaper behövs. 850 kr/person.
Swish & anmälan till 070 766 48 71 = bokad plats.
Varmt välkommen! Hälsingar Pernilla
pågående; Yoga i SALTHALLARNA
Start 12/1 2025 Medicinsk Yinyoga
Jämna söndagar kl.11.00-12.00
5 tillfällen, inga förkunskaper behövs. 850 kr / person.
Swish till 070 766 48 71 = bokad plats.
Varmt välkommen! Hälsningar Pernilla
DROP IN in mån av plats, skicka gärna en smsförfrågan till mobilnummer; 070 766 48 71 kostnad; 200 kr / tillfälle.
Individuell Medicinsk yoga 650 kr 30 min.
Yoga för kropp, själ och sinne. Lär dig grunderna i den här uråldriga träningsformen. Bra för dig som vill prova individuellt tillsammans med mig och inte i en grupp. Vi kan sätta ihop ett program endast för dig som du sedan kan göra hemma i lugn och ro. Efter ett tag kanske du vill boka en ny tid där vi utvecklar din yoga ytterligare. Du får även lära dig om andning. Vi utför övningarna liggande eller sittande och du behöver inte vara vig. Det går även bra att sitta på en stol om du har svårt att sitta på golvet.
Individuell Meditation 650 kr 30 min.
Meditation för kropp, själ och sinne. Lär dig grunderna i den här uråldriga träningsformen. Bra för dig som vill prova individuellt tillsammans med mig och inte i en grupp. Vi kan sätta ihop ett program endast för dig som du sedan kan göra hemma i lugn och ro. Efter ett tag kanske du vill boka en ny tid där vi utvecklar din meditation och andning ytterligare. Vi utför övningarna liggande eller sittande och du behöver inte vara vig. Det går även bra att sitta på en stol om du har svårt att sitta på golvet.