Yoga & Meditation
Yoga & Meditation
Kan man andas kan man utöva yoga!
CANDLE LIGHT YOGA i Mölle
Vårda ditt inre välbefinnande och kom ned i djup avslappning.
Tibetansk gong - Lavendel - Levande ljus
Somatic YinYoga. Passar för alla, inga förkunskaper krävs!
begränsat antal platser 325 kr/person.
Anmälan sms till 070 76 64 871
Individuell
Medicinsk yoga 650 kr 30 min.
Yoga för kropp, själ och sinne. Lär dig grunderna i den här uråldriga träningsformen. Bra för dig som vill prova individuellt tillsammans med mig och inte i en grupp. Vi kan sätta ihop ett program endast för dig som du sedan kan göra hemma i lugn och ro. Efter ett tag kanske du vill boka en ny tid där vi utvecklar din yoga ytterligare. Du får även lära dig om andning. Vi utför övningarna liggande eller sittande och du behöver inte vara vig. Det går även bra att sitta på en stol om du har svårt att sitta på golvet.
Individuell
Meditation 650 kr 30 min.
Meditation för kropp, själ och sinne. Lär dig grunderna i den här uråldriga träningsformen. Bra för dig som vill prova individuellt tillsammans med mig och inte i en grupp. Vi kan sätta ihop ett program endast för dig som du sedan kan göra hemma i lugn och ro. Efter ett tag kanske du vill boka en ny tid där vi utvecklar din meditation och andning ytterligare. Vi utför övningarna liggande eller sittande och du behöver inte vara vig. Det går även bra att sitta på en stol om du har svårt att sitta på golvet.